سلطــة التبولة...
4 مشترك
❤●❤·MâŁâĶ âLRoO7™۰•●❤❤ :: ﬕ ൈೋ҉ೋ∫……………Ϡ₡ملاك الروح للعائلةϠ₡……………ೋ҉ೋൈ ﬕ :: °ˆ~*¤®‰« ô_°منتدى الاكلات°_ô »‰®¤*~ˆ°
صفحة 1 من اصل 1
سلطــة التبولة...
سلطة التبولة
المقادير
2 حزمة بقدونس
3 حبات طماطم
نصف حزمة نعناع أخضر
4 أوراق خس
2 حبة خيار
ربع حزمة بصل أخضر
نصف كوب برغل ناعم
2 ليمونة (عصير)
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة الطبخ
يغسل البرغل وينقع في الماء لمدة 10 دقائق ثم يصفي .
تغسل الخضروات ثم تصفي من الماء .
تفرم الخضار فرم ناعم جدا , ثم توضع في زبدية وتخلط جيدا .
يوضع عصير الليمون والزيت والملح في وعاء .
عند التقديم يضاف البرغل وعصير الليمون وتخلط المكونات جيدا
المقادير
2 حزمة بقدونس
3 حبات طماطم
نصف حزمة نعناع أخضر
4 أوراق خس
2 حبة خيار
ربع حزمة بصل أخضر
نصف كوب برغل ناعم
2 ليمونة (عصير)
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة الطبخ
يغسل البرغل وينقع في الماء لمدة 10 دقائق ثم يصفي .
تغسل الخضروات ثم تصفي من الماء .
تفرم الخضار فرم ناعم جدا , ثم توضع في زبدية وتخلط جيدا .
يوضع عصير الليمون والزيت والملح في وعاء .
عند التقديم يضاف البرغل وعصير الليمون وتخلط المكونات جيدا
رد: سلطــة التبولة...
يلا ياا أزعـ ـ ـ ـ ـ ــر شمر عن ايديك واعمللناا تبولة واعزم الاعضااء
شوو راايك
شوو راايك
دمعة فلسطين- ملاك فضي
-
عدد الرسائل : 231
العمر : 34
العمل/الترفيه : طاالبة
المزاج : مسكر المزاج ,,,, نااايم
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
رد: سلطــة التبولة...
و الله فكرة حلوة يا دمعة .. يلا شمري معاه و ابدي ..
بس من هلأ بقلكم انا بساعد بس ما بفرم البصل .. بساعدكم بالاكل و بس ..
::::::::
مشكوووووووووور يا ازعر ع التبولة الرووووووووعة ..
تقبل مروري و تحياااااااااااتي لك ..
بس من هلأ بقلكم انا بساعد بس ما بفرم البصل .. بساعدكم بالاكل و بس ..
::::::::
مشكوووووووووور يا ازعر ع التبولة الرووووووووعة ..
تقبل مروري و تحياااااااااااتي لك ..
الصاعقة- ¯−ـ‗ऊ_»ऋँنائب المدير العامऋँ«_ऊ‗ـ−¯
-
عدد الرسائل : 202
العمر : 29
المزاج : معصبة ..
مكان الاقامه : .. " عيون حبيبي : ..
الهوايات : النت ..
تاريخ التسجيل : 24/11/2008
رد: سلطــة التبولة...
ازعر يسلمو ايديك على التبولة
اسمع اذا ما عزمتوني
ما حد يحكي معي
هههههه
تقبل مروري
اسمع اذا ما عزمتوني
ما حد يحكي معي
هههههه
تقبل مروري
جنرالك يا وطن- !¶ Ξ……Ξღمدير عام ღΞ…ـ…Ξ ¶
-
عدد الرسائل : 157
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 12/11/2008
رد: سلطــة التبولة...
مشكوووووورين ع مروركم........
ايش كلو بدو يساعد بالاكل.....
انا بدي عمل واكلها لحالي....
سي يوووووو ........
❤●❤·MâŁâĶ âLRoO7™۰•●❤❤ :: ﬕ ൈೋ҉ೋ∫……………Ϡ₡ملاك الروح للعائلةϠ₡……………ೋ҉ೋൈ ﬕ :: °ˆ~*¤®‰« ô_°منتدى الاكلات°_ô »‰®¤*~ˆ°
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى